7 เทคนิคสังเกตคู่เดท ‘Red Flag’

ธงแดงอันตราย สัญญาณร้ายจากคู่เดท ที่อาจกลายเป็น toxic relationship ได้

 

วันนี้ บริษัทจัดหาคู่ ระดับไฮเอนด์ Bangkok Matching จะพูดถึงเทคนิคการสังเกตคู่เดท หรือคนที่พูดคุยศึกษากับคุณอยู่ตอนนี้ ว่ามีใครมีแนวโน้มว่าจะเป็นคน toxic ในชีวิตของคุณหรือไม่ค่ะ โดยสังเกตดูจากพฤติกรรม “Red Flag”  Yellow Flag เพื่อคุณจะได้ใช้เป็นแนวทางสังเกต และหยุดความสัมพันธ์ที่มีแนวโน้มจะเป็น toxic relationship ที่กำลังจะก่อตัวนี้ หรือก่อตัวแล้ว ให้จบลง ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป

 

ใครๆ ต่างก็อยากมี อยากได้ healthy relationship ที่ไปคบด้วย แล้วจะมีความสุขยาวๆ อยู่ด้วยกันตลอดไป เติบโตไปด้วยกัน แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนจะโชคดีทั้งหมด สบายใจได้แล้วค่ะ คนโสดทั้งหลาย ด้านล่างนี้ บริษัทจัดหาคู่ ระดับไฮเอนด์ Bangkok Matching จะมาบอกคุณเองค่ะ เลือกคู่เดทอย่างไร ให้ไม่เจอคู่เดท toxic  

 

ก่อนอื่น บริษัทจัดหาคู่ Bangkok Matching ขออธิบายก่อนค่ะ ว่า “Red Flag relationship” ธงแดงที่อาจนำไปสู่ความสัมพันธ์อันตรายนี้ คืออะไร หมายความว่าอย่างไรบ้าง

 

Red flag relationship คืออะไร?

 

การมองหา “Red Flag” หรือ ธงแดงในตัวคู่เดทก่อนที่จะตัดสินใจคบกันดูเหมือนเป็นหัวข้อสำคัญที่เรามักได้ยินกันบ่อยมากในช่วงนี้ แถมยังกลายมาเป็นหนึ่งในข้อถกเถียงที่สำคัญในการสร้างความตระหนักรู้ในเรื่องนี้บนโลกโซเชียลต่าง ๆ เพื่อป้องกันการตกอยู่ในสถานการณ์ความสัมพันธ์แสนอันตราย โดยเจ้าธงแดง Red Flag นี้หมายถึง “สัญญาณอันตราย” ในตัวของคู่เดทหรือคู่รักซึ่งมีหลากหลายรูปแบบแตกต่างกันไป โดยเรานั้นจำเป็นจะต้องมองสัญญาณเหล่านี้ให้ออก เพื่อหลีกเลี่ยงการพาตัวเองเข้าไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ บั่นทอน ที่จะส่งผลเสียตามมาได้อย่างมากมายเกินจินตนาการ ทั้งด้านจิตใจ ร่างกาย และทรัพย์สิน

 

ทำไมต้องตระหนักรู้ถึง Red Flag ในความสัมพันธ์

 

เพราะพฤติกรรมที่แสดงออกถึงความรุนแรงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้หากรู้เท่าทันสถานการณ์ และหยุดยั้งการสร้างความรุนแรงในครอบครัว โดยผลการสำรวจด้านความรุนแรงในครอบครัวในประเทศไทย พ.ศ. 2564 จากกรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว พบว่า ผู้ถูกกระทำรุนแรงด้านร่างกายในครอบครัวเป็นเพศหญิงมากถึง 81% โดยสถานที่เกิดเหตุรุนแรง 88 % ก็คือบ้านของตนเอง 

 

สอดรับกับผลการวิจัยเรื่องผู้หญิงกับประสบการณ์ความรุนแรงในครอบครัว จากมูลนิธิหญิงชายก้าวไกล ที่ได้ศึกษาผลจากกลุ่มตัวอย่างเพศหญิงชาวไทย จำนวน 5 คน ที่มีคู่รักเป็นกลุ่มพฤติกรรมอันตราย ได้ชี้ให้เห็นผลเสียที่เกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตคู่ร่วมกับคู่ที่มีพฤติกรรมเสี่ยง ซึ่งส่งผลลบต่อด้านจิตใจและร่างกาย โดยสามีของหญิงที่เข้าร่วมการวิจัยจำนวน 2 ใน 5 คน มี 1 คนที่มีพฤติกรรมรุนแรงเกิดจากอาการประสาทหลอน เพราะดื่มสุราและใช้ยาเสพติด และอีก 1 คนมีอาการทางจิตอารมณ์แปรปรวนจากพันธุกรรม 

 

โดยพฤติกรรมรุนแรงที่พวกเธอต้องพบเจอ ได้แก่ 

 

1. การทำร้ายร่างกาย ทั้งถูกทำร้ายร่างกายโดยตรงและการบังคับให้ทำร้ายตัวเอง

 

2. การทำร้ายจิตใจ มีทั้งการทำให้หลงคิดว่าตัวเธอเองสมควรได้รับความรุนแรงนี้แล้ว (Gaslighting) และการถูกนอกใจและข่มขู่ให้เธอยอมรับพฤติกรรมนี้ให้ได้

 

 

โดยผลสำรวจจากบริษัทจัดหาคู่ ระดับไฮเอนด์ Bangkok Matching ได้ทำการสอบถามความคิดเห็นหญิงชายชาวไทยว่าแต่ละฝ่ายคิดว่าต้องศึกษากันนานแค่ไหนถึงจะตัดสินใจได้ว่าอีกฝ่ายคือคนที่ใช่จริง ๆ ซึ่งผลของทั้งสองฝ่ายออกมาตรงกันคือ ใช้ระยะเวลาประมาณ 1 ปี มากที่สุด คิดเป็น 80% ของผู้ตอบแบบสอบถาม 

 

แต่จากกรณีศึกษาของมูลนิธิหญิงชายก้าวไกลนั้น แต่ละคู่ที่พบเจอปัญหาความรุนแรงจากคู่รัก ใน toxic relationship มีระยะเวลาศึกษาดูใจก่อนที่จะตัดสินใจอยู่ร่วมกัน ตั้งแต่ 2-6 เดือนไปจนถึงมากที่สุดคือ 5 ปี ทำให้เห็นว่าระยะเวลาที่ศึกษาดูใจนั้นไม่ได้ทำให้คนที่มีพฤติกรรม “Red Flag” นั้นเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมดังกล่าวไปในทิศทางที่ดีขึ้นได้เลย กลับกัน พฤติกรรมเหล่านั้นจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นเมื่อได้มีอำนาจเหนืออีกฝ่ายไม่ว่าจะทางร่างกายหรือจิตใจ

 

ดังนั้น ในการทำให้แน่ใจว่าคู่เดทของคุณจะไม่อยู่ในกลุ่มของคนที่มีพฤติกรรม Red Flag จะต้องสร้างการตระหนักรู้ด้วยตัวคุณเองตั้งแต่ก่อนเริ่มออกเดท ตามข้อสังเกตและเทคนิคดี ๆ ที่เราจัดมาให้ ดังนี้

 

7 ข้อสังเกตคู่เดทที่มีลักษณะ Red Flag 

 

1. มีพฤติกรรมขาดการเชื่อใจ และไว้วางใจอย่างสุดโต่ง

            การขาดความไว้วางใจ เชื่อใจ หรือแสดงออกถึงความหึงหวงแบบไร้ซึ่งเหตุผล แสดงสิทธิ์ในความเป็นเจ้าของร่างกายจิตใจ ถือเป็นหนึ่งในพฤติกรรมหลักต้น ๆ ที่แสดงให้เห็นถึงสัญญาณธงแดงในความสัมพันธ์ 

ดังนั้นถ้าหากคู่เดทหรือคู่รักของคุณมีพฤติกรรมที่แสดงให้เห็นว่าขาดการไว้วางใจคุณอย่างมาก โดยไม่มีเหตุเร้าใด ๆ เช่น การไม่เชื่อและไม่ไว้วางใจว่าคุณออกไปรับประทานอาหารกับเพื่อน พยายามรบเร้าให้คุณถ่ายภาพเพื่อยืนยัน หรือต้องมีหลักฐานยืนยัน ไปจนถึงการรบกวนบุคคลรอบข้างให้ช่วยยืนยัน ให้รู้ตัวไว้ได้เลยว่าคู่เดทของคุณคนนี้กำลังมีปัญหาเรื่อง Red Flag เข้าให้แล้ว

 

2. มีพฤติกรรมชอบควบคุม

            อีกหนึ่งพฤติกรรมที่เป็นสัญญาณธงแดงแห่งความสัมพันธ์ที่พบบ่อย คือ การชอบควบคุม บงการ สั่งการให้อีกฝ่ายใช้ชีวิตในกรอบที่ตัวเองต้องการ หรือวางเอาไว้ให้ เช่น พยายามแยกคุณออกจากกลุ่มเพื่อนหรือแวดวงสังคม โดยให้เหตุผลด้านต่าง ๆ เช่น หึงหวง ไม่อยากให้คุณอยู่กับคนอื่น หรือแสดงความไม่พอใจอย่างรุนแรงถ้าคุณขัดคำสั่ง ให้คุณลองสังเกตว่าบรรดาเพื่อนสนิทหรือคนในวงสังคมของคุณห่างหายไปหลังจากออกเดทกับคนนี้มากน้อยแค่ไหน ถ้ามีปัญหาทุกข์ใจคุณปรึกษาใครได้บ้าง ถ้าหากว่าไม่มีใครให้คุณพูดคุยได้เลย อาจจะต้องทบทวนถึง Red Flag ของคู่เดทเสียแล้ว

 

3. ชอบวิจารณ์ ตัดสิน ดูหมิ่น

            การจะเป็นคู่รักหรือคู่ชีวิตกัน การสนับสนุนและแนะนำแต่สิ่งดี ๆ หรือพูดถึงจุดปรับปรุงที่มีประโยชน์นั้นถือเป็นเรื่องที่ดีและสมควรทำ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่คู่เดทของคุณเริ่มวิจารณ์และตัดสินทุกการกระทำ หรือการตัดสินใจของคุณกลายเป็นเรื่องที่ผิดไปเสียทุกอย่าง ถึงขั้นดูหมิ่นถากถางความเป็นตัวคุณให้เกิดความอับอายทั้งต่อหน้าและลับหลัง ทำลายความมั่นใจและภาคภูมิใจของคุณ นี่คือธงสีแดงอีกหนึ่งอย่างที่คุณจะต้องรู้ตัวโดยเร็ว

 

4. เก็บความรู้สึก ไม่ชอบสื่อสาร

            ถึงแม้พฤติกรรมการไม่พูด เก็บอารมณ์ ไม่สื่อสารออกมาตรง ๆ จะดูเป็นเรื่องที่ไม่รุนแรงนักในความสัมพันธ์ แต่จริง ๆ แล้วเป็นเหมือนระเบิดเวลาที่พร้อมจะทำลายล้างความสัมพันธ์อันดีได้ทุกเมื่อ คุณจะไม่สามารถรู้ได้เลยว่าคู่เดทของคุณคิดและรู้สึกอะไรอยู่ ส่งผลต่อความกดดัน ความเครียด อาจรุนแรงจนถึงขั้นซึมเศร้าได้ เป็นอีกหนึ่ง Red Flag สัญญาณอันตรายที่ต้องระวัง

 

5. มีพฤติกรรมล่วงละเมิดทางอารมณ์หรือร่างกาย

          การล่วงละเมิดไม่ควรเกิดขึ้นแม้กับคนที่เป็นคู่เดทหรือคู่รักกันแล้วก็ตาม การสัมผัสแตะต้องตัว หรือการออกความคิดเห็นเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์จะต้องได้รับความยินยอมพร้อมใจ หากคู่เดทของคุณมีพฤติกรรมละลาบละล้วงโดยไม่สนใจความยินยอม ไม่ขออนุญาต นี่คือสัญญาณอันตรายอีกหนึ่งข้อที่จะต้องระวัง

          โดยเฉพาะการถูกค่านิยมลวงจากคนที่มีพฤติกรรม Red Flag ว่าการแตะต้องตัวคู่รักหรือคู่เดทได้ตามอำเภอใจนั้นเป็นค่านิยมยุคใหม่ เพราะจริง ๆ แล้วร่างกายของเรานั้นเป็นสิทธิ์ของเรา จะต้องได้รับความยินยอมและการอนุญาตจากเราก่อนเสมอ

 

6. มีพฤติกรรมล้ำเส้น ไม่เคารพขอบเขตซึ่งกัน

            ทุกคนมีพื้นที่และขีดจำกัดที่อนุญาตให้ผู้อื่นทำความรู้จักหรือพูดถึงอย่างจำกัด การที่คู่เดทหรือคู่รักทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจด้วยการล้ำเส้นที่ขีดแบ่งเอาไว้ เช่นการถามหรือพูดถึงคนรักเก่าของคุณ การพูดถึงเหตุการณ์ที่คุณไม่ต้องการจะพูดถึง หรือใด ๆ ก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดไม่สบายใจโดยไม่รู้สึกผิดหรือขอโทษใด ๆ ถือเป็นพฤติกรรมที่อันตรายอีกหนึ่งรูปแบบ

 

7. ไม่สนับสนุน ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

            อย่างที่กล่าวไปว่าความสัมพันธ์ที่ดีทั้งสองฝ่ายควรสนับสนุนซึ่งกันและกัน ให้กำลังใจในด้านบวกต่อกัน ถ้าหากที่ผ่านมาคู่เดทของคุณมีพฤติกรรมที่ดูแคลนความพยายามอย่างต่อเนื่อง หรือไม่เคยให้การสนับสนุนทางอารมณ์ ทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้งในความสัมพันธ์นี้ถือเป็นอีก 1 ธงแดงที่คุณจะต้องพาตัวเองออกมาจากความสัมพันธ์ที่เริ่มอันตรายนี้ได้แล้ว

 

 

ออกเดทอย่างไรให้รู้ทันสัญญาณอันตราย

 

แม้ว่าเราจะรู้สัญญาณของคนที่มีลักษณะอันตรายในความสัมพันธ์หรือ Red Flag กันมาแล้ว แต่ในความเป็นจริง การที่ต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ตัวเองตกเป็นเหยื่อหลายคนมักจะมองสถานการณ์ด้วยตัวเองไม่ออก เพราะการถูกหล่อหลอม หรือการถูกยัดเยียดความคิดทัศนคติบางประการที่ทำให้การมองสถานการณ์ในฐานะเหยื่อผิดเพี้ยนไปจากมุมมองของคนภายนอก 

 

          จากสถิติของกรณีศึกษามูลนิธิหญิงชายก้าวไกล พบว่า เหยื่อเพศหญิงในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษส่วนมากจะคิดว่าการที่ตนเองถูกทำร้ายจากคู่รักนั้นเป็นเคราะห์กรรมหรือสิ่งที่ไม่สามารถกำหนดได้ ทำให้ยอมรับชะตากรรม และต้องตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นวังวนต่อไป

 

ซึ่งเราก็มีเทคนิคดี ๆ ในการออกเดท หรือการเลือกคู่เดทให้รู้เท่าทันสัญญาณอันตรายมาฝากผู้อ่านทุกท่านด้วย เพราะในความเป็นจริงนั้นเราสามารถกำหนดเส้นทางชีวิตของเราได้เองด้วยการตระหนักรู้เท่าทัน

 

มาดู 5 ข้อสังเกต ที่ช่วยให้ออกเดทแบบมีสติและรู้เท่าทันสัญญาณอันตรายของคู่เดท ได้แก่

 

1. สังเกตความย้อนแย้งในตัวคู่เดท: ในการออกเดทมักมีการพูดคุยในเรื่องราวต่าง ๆ ให้คุณจดจำสิ่งที่คู่เดทพูดหรืออธิบายเกี่ยวกับตัวเอง หรือทัศนติเกี่ยวกับตัวของพวกเขาเองในครั้งแรก และเมื่อใช้เวลาไปด้วยกันสักระยะ ให้ลองถามคำถามที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเหล่านั้นอีกครั้ง ว่ามีคำตอบที่ย้อนแย้งกันกับตอนแรกหรือไม่ อีกทั้งให้สังเกตพฤติกรรมที่ขัดแย้งกับคำพูดด้วย เช่น คู่เดทของคุณบอกว่า “ผมเป็นคนไม่สนับสนุนความรุนแรงในครอบครัวนะ แต่ในกรณีนี้ผู้หญิงสมควรโดนแล้วล่ะ” ให้คุณตระหนักรู้ให้ไวว่าคนๆนี้มีโอกาสสูงที่จะเป็น Red Flag ในความสัมพันธ์

 

อีกทั้งยังมีผลสำรวจที่น่าตกใจจากบริษัทจัดหาคู่ Bangkok Matching ที่ชี้ให้เห็นว่าในการเริ่มออกเดทครั้งแรก ฝ่ายชายมักจะโกหกคู่เดทเกี่ยวกับเรื่อง Lifestyle ของตัวเอง เพื่อให้ฝ่ายหญิงประทับใจถึง 54% เลยทีเดียว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องจำเป็นมากที่คุณจะต้องสังเกตความย้อนแย้งในตัวเองของคู่เดทให้ดี

 

2. สังเกตการปฏิบัติต่อผู้อื่น: วิธีที่คู่เดทของคุณปฏิบัติต่อพนักงานเสิร์ฟ คนแปลกหน้า หรือแม้แต่เพื่อนของพวกเขาสามารถเปิดเผยตัวตนของพวกเขาได้มากมาย หากพวกเขาแสดงความไม่เคารพหรือก้าวร้าวอย่างต่อเนื่อง อาจเป็นสัญญาณเตือน

 

3. สังเกตพฤติกรรมแสดงความเป็นเจ้าของ: แม้ว่าการสนใจในตัวคุณจนกลายเป็นความหึงหวงนั้นเป็นเรื่องที่มาคู่กันกับความสัมพันธ์ แต่ให้คุณสังเกตและจดบันทึกไว้ในใจว่าในการออกเดทแต่ละครั้ง คู่เดทของคุณได้แสดงความเป็นเจ้าของแบบสุดโต่งมากเกินไปหรือไม่ เช่น การต้องการแยกคุณออกจากผู้อื่นแม้กระทั่งเพื่อนสนิท หรือการใช้คำพูดทำร้ายจิตใจเพราะการหึงหวงต่าง ๆ เพราะนี่เป็นแนวโน้มของคนที่มีนิสัยชอบควบคุมและขาดการไว้ใจ ซึ่งเป็นสัญญาณอันตรายที่เห็นได้ชัดเจน

 

4. สังเกตรูปแบบการพูดของคู่เดท: ในช่วงเวลาของการศึกษาดูใจ ให้คุณประเมินลักษณะการพูดหรือรูปแบบประโยคที่คู่เดทของคุณมักพูดออกมาแบบบ่อย ๆ ทั้งลักษณะของภาษา และรูปแบบของประโยค ว่ามีการ Gaslight คุณมากน้อยเพียงใด เช่น รูปแบบประโยคประเภท “สาเหตุที่ผมต้องทำแบบนี้ก็เพราะว่าคุณเป็นแบบนี้ก่อน” ให้จัดเป็นการพูดที่สามารถติดธงแดงให้กับผู้พูดได้เลย

 

5. สังเกตตัวเองเมื่ออยู่กับคู่เดท: สัญชาตญาณของคุณเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการตระหนักรู้ตัว แม้ว่าในช่วงแรกของการเดทมักจะเป็นช่วงที่ความรู้สึกดี ๆ มักจะมีมากกว่า แต่หากคุณมีความรู้สึกบางอย่างที่ไม่สบายใจเกี่ยวกับคู่เดท อย่ามองข้ามความรู้สึกตัวเอง ให้เก็บเอาจุดนั้นมาตีความให้ถี่ถ้วนว่าสิ่งที่เรารู้สึกนั้น หมายถึงสัญญาณที่ไม่ดีจากคู่เดทของเราหรือไม่

 

          เพราะการเลือกคู่เดทนั้นก็เหมือนกับการเลือกอนาคตระยะยาวให้กับตัวเอง การสังเกตและใส่ใจกับพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปจนถึงการแสดงออกและปฏิกิริยาที่คู่เดทของคุณมีต่อเรื่องต่าง ๆ จึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก รวมถึงพฤติกรรมด้านการใช้ยาเสพติดหรือสุรา เพราะการวางแผนให้ดีตั้งแต่ต้น จะช่วยทำให้ชีวิตรักและครอบครัวในอนาคตของคุณเต็มไปด้วยความสุขและเป็นความสัมพันธ์ที่แข็งแรง และช่วยตัดวงจรความรุนแรงในครอบครัวภายในสังคมได้อีกด้วย

 

คู่เดทที่เป็น Yellow Flag และ Green Flag คืออะไร? 

 

Yellow Flag

ถือเป็นพฤติกรรมบางอย่างที่ส่อไปทางอันตรายแต่ยังอยู่ในระดับเริ่มต้นที่ยังไม่มีความรุนแรงเท่า Red Flag ซึ่งถ้าหากสังเกตเห็น คุณสามารถพูดถึงปัญหานี้กับคู่เดทได้อย่างตรงไปตรงมาเพราะยังมีโอกาสที่เปลี่ยนพฤติกรรมให้กลับไปเป็น Green Flag ได้อยู่

 

Green Flag

เป็นพฤติกรรมของคู่เดทที่อยู่ใน “ระดับปลอดภัย” คือ คู่เดทไม่มีการแสดงท่าทางสัญญาณอันตรายใด ๆ ออกมา ให้เกียรติและเข้าใจ เห็นคุณค่าและเข้าใจในความเป็นคุณ สามารถเป็นพื้นที่ปลอดภัยและเซฟโซนที่ดีให้กับคุณได้ ดังนั้นคุณควรเลือกคู่เดทที่เป็น Green Flag มากกว่าคนที่มีพฤติกรรมเสี่ยง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาอีกมากมายในอนาคต

 

แต่ถ้าหากการสังเกตพฤติกรรมต่าง ๆ ของคู่เดทนั้นเป็นเรื่องที่คุณไม่อยากพลาด และเสียเวลาไปกับคู่เดทที่เป็น Red Flag แสนอันตราย เราขอแนะนำบริการดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณได้เจอคู่เดทระดับ Hi-end ปลอดภัยจากพฤติกรรมเสี่ยง เพราะบริษัทจัดหาคู่ Bangkok Matching จะทำการตรวจสอบ สกรีนประวัติ หน้าที่การงาน การเงิน โปรไฟล์คู่เดทของคุณจะระบุรวมไปถึงไลฟ์สไตล์ ความชอบรอบด้าน บริษัทจัดหาคู่ Bangkok Matching พร้อมหาคู่เดทและคู่ชีวิตที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้กับคุณ

 

พร้อมแล้ว อย่ารอช้าค่ะ แอดไลน์ official บริษัทจัดหาคู่ @bangkokmatching ได้เลยค่ะ เพื่อสอบถามค่าบริการ และสเปคที่ต้องการให้ทีมงานแม่สื่อทำงานให้ค่ะ

 

 

อ้างอิงข้อมูล

1. https://socadmin.tu.ac.th/uploads/socadmin/file_research/research_Split/23.pdf
2. https://opendata.nesdc.go.th/dataset/200b4d4c-a780-42f0-9a50-623d010f78c7/resource/dd238f09-b671-4178-b129-8a605206004c/download/-2564.jpg
3. https://www.verywellmind.com/yellow-flags-in-a-relationship-how-to-deal-with-them-7497346